Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2023
|
119,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 49,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
1554 kkal
|
Lemak: 68,55g | Prot: 83,74g | Karb: 155,12g.
Makan Pagi: Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Капуста Тушеная с Грибами, Яичный Омлет. Makan Siang: Abba Селедка в Горчичном Соусе, Капуста Тушеная с Грибами, Кукурузная Каша на Воде. Makan Malam: Колбаса, Красное Яблоко, Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Меркурий Колбаса. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan allaskvortsova1975
|