Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2023
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
1019 kkal
|
Lemak: 25,22g | Prot: 80,76g | Karb: 130,13g.
Makan Pagi: Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Банан. Makan Siang: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла для Пиццы, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Makan Malam: Heinz Соус Сладкий Чили, Националь Киноа, Индилайт Филе Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Седьмой континент Хурма. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3d ytdxrzysryau3ru
|