Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2023
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
1313 kkal
|
Lemak: 58,83g | Prot: 141,60g | Karb: 49,65g.
Makan Pagi: Делси Форель Слабосоленая , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Семенишна Масло Сливочное , Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, NL International DrainEffect Green. Makan Siang: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Болгарский Перец, Куриная Кожа, Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Energy Diet Шоколад. Camilan/Lainnya: Яблоко, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мираторг Карбонад Свиной. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна Козяева
|