Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
1662 kkal
|
Lemak: 94,09g | Prot: 65,54g | Karb: 140,44g.
Makan Pagi: Jordans Granola, Whole Milk. Makan Siang: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Liver Pate (Canned), Roquefort Cheese, Pumpernickel Bread, Butter, Mayonnaise. Makan Malam: Tomatoes, Cooked Lentils, Baked Egg. Camilan/Lainnya: Lindt Dark Chocolate, Apple. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julianfbarber
|