Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2023
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
1469 kkal
|
Lemak: 47,76g | Prot: 99,23g | Karb: 161,69g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Prosto Крупа Булгур Пшеничный, Просто Разрыхлитель Теста, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Яйцо, Магнит Банан. Makan Siang: Емелюшка Морковь по Корейски, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Милка Молочный Шоколад с Карамелью. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mono_lizaaa
|