Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2023
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
1800 kkal
|
Lemak: 36,81g | Prot: 168,56g | Karb: 188,44g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: McDonald's Pommes Frites (Groß), Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken. Makan Malam: K-Classic Junge Erbsen , Basmati-Reis, Möhren, Putenland Puten-Brustfilet, Zwiebeln, DM Bio Rapsöl Nativ. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|