Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2023
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
1648 kkal
|
Lemak: 65,50g | Prot: 83,49g | Karb: 184,94g.
Makan Pagi: Растительное Масло, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Евроопт Банан, Коммунарка Шоколад Аленка, Яйцо, Брест-Литовск Российский Сыр, Петруха Балерон. Makan Siang: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый, Яйцо, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Гречка, Котлета Куриная, Свекла Вареная. Makan Malam: Orion Choco Pie, Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный, Петруха Балерон, Брест-Литовск Российский Сыр, Махеев Джем Апельсиновый, Савушкин Творог 5%, Котлета Куриная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina_rinayka
|