Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2023
|
130,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 50,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
673 kkal
|
Lemak: 24,06g | Prot: 72,43g | Karb: 40,57g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Filinchen Original, Schildauer Putenlachsfilet, Philadelphia Balance. Makan Siang: OceanSea Premium Kabeljau-Rückenfilet ohne Haut, Vita D'or Rapskernöl, Lidl Gehackte Tomaten. Makan Malam: Schildauer Putenlachsfilet, Filinchen Original, Philadelphia Balance. Camilan/Lainnya: Cafe Latte, Milch 1,5%, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ketzerbachperle
|