Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2023
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
1610 kkal
|
Lemak: 71,04g | Prot: 103,27g | Karb: 136,04g.
Makan Pagi: Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn, Kupfer Hähnchenbrust Filetroulade, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere. Makan Siang: Thomy Remoulade, Aldi Rosmarin Kartoffeln , Fisch in Backteig Gebraten. Makan Malam: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft. Camilan/Lainnya: Favorina Mini-Marzipan-Butter-Stollen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli S
|