Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2023
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 36,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
856 kkal
|
Lemak: 26,27g | Prot: 51,78g | Karb: 101,47g.
Makan Pagi: Каша Пшенная на Молоке, Пятерочка Яблоко Красное. Makan Siang: Помидоры, Болгарский Перец, Укроп, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец (без Кожуры), Перловка Отварная, Куриная Печень. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Good Food Чернослив без Косточки. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jinjerred
|