Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2023
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
1684 kkal
|
Lemak: 69,64g | Prot: 113,86g | Karb: 147,89g.
Makan Pagi: Экомилк Сыр Плавленный Сливочный, Простоквашино Творожок с Грушей и Бананом 3,6%, Желатиновый Десерт, SPAR Пирог с Капустой. Makan Siang: Мистраль Гречка Отварная без Масла, Желудки Куриные, Овощное Рагу. Makan Malam: Вареное Яйцо, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Помидоры, Мираторг Котлета из Говядины , Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Куриные Грудки (Запеченые). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ясно-солнышко
|