Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2023
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
2990 kkal
|
Lemak: 127,03g | Prot: 68,70g | Karb: 392,88g.
Makan Pagi: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Штолле Пирог с Капустой, Delibon Пастила Смородина, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Белорусская Традиция Сервелат Ореховый, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой. Makan Siang: Русский Хлеб Батон Отрубной, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Русский Холод Пломбир Ванильный Лакомка, Магнит Банан. Makan Malam: Фрикадельки из Говядины и Свинины, От Палыча Суп с Фрикадельками, Дыня Торпеда, Good Food Семечки Подсолнечника, Schweppes Аперитиво. Camilan/Lainnya: Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|