Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2023
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2023:
|
1581 kkal
|
Lemak: 65,47g | Prot: 90,93g | Karb: 162,37g.
Makan Pagi: Altay Seligor Алтайский Безалкогольный Бальзам, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Магнит Яблочное Повидло, Pretto Сыр Рикотта, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Pretto Сыр Рикотта, Иней Сосиски из Говядины, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лаваш Деревенский. Makan Siang: Винегрет, Азбука Вкуса Куриное Филе с Сыром и Томатами, Куриный Суп. Makan Malam: Лесная Сказка Жевательный Зефир, Lorado Клубника в Легком Сиропе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bibigo Дамплинги, Руккола, Выборжец Фриллис, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Белевский Продукт Мармелад, Домик в Станице Пастила Фруктовая, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаЧер
|