Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2023
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
1308 kkal
|
Lemak: 47,60g | Prot: 108,89g | Karb: 102,22g.
Makan Pagi: Aldi Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Heidelbeeren, Eiklar. Makan Siang: Lidl Haferflocken, Aldi Lachsfilet, Ei, Eiklar, Heidelbeeren. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|