Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2023
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
863 kkal
|
Lemak: 25,89g | Prot: 34,69g | Karb: 124,24g.
Makan Pagi: Пятерочка Хлебушки Заварные, Свежевыжатый Яблочный Сок, ВкусВилл Хурма Ромашка, Котлеты из Индейки, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 3,2%. Makan Siang: Свежевыжатый Яблочный Сок, Пятерочка Хлебушки Заварные, Сарафаново Био Творог 5%. Makan Malam: ВкусВилл Манго, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%. Camilan/Lainnya: Белпродукт Мега Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Биокор Шрот Расторопши. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|