Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2023
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
1907 kkal
|
Lemak: 66,08g | Prot: 134,55g | Karb: 186,28g.
Makan Pagi: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидорка 100% Томатная Паста, Свинина, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Яйцо Куриное, Соевый Соус. Makan Malam: Куриная Печень, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Гулливер Пицца с Колбасой . Camilan/Lainnya: Молочная Благодать Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|