Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2023
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
1623 kkal
|
Lemak: 70,98g | Prot: 80,08g | Karb: 182,82g.
Makan Pagi: Кексы протеиновые, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%, Кексы протеиновые, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Кекс, Самбери Салат из Баклажан в Кляре с Творожным Сыром, Говядина Отварная. Makan Malam: Кексы протеиновые, Халва. Camilan/Lainnya: Седьмой континент Хурма. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _irinabest_
|