Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2019
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 62,93g | Prot: 100,21g | Karb: 70,17g.
Makan Pagi: Pomme, Carrefour Lait Demi Écrémé, Prozis Peanut Butter Smooth, La Tourangelle Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Oeuf, Myprotein Oméga 3. Makan Siang: Prozis Peanut Butter Smooth, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, La Tourangelle Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g), Carrefour Moutarde de Dijon Fine et Forte, Carrefour Surimi, Carrefour Salade Iceberg. Camilan/Lainnya: Myprotein Whey (Noix-Chocolat), Myprotein BCAA. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rob36in
|