Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2019
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 36,27g | Prot: 104,93g | Karb: 114,81g.
Makan Pagi: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Myprotein Peanut Butter, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Myprotein Whey (Noix-Chocolat), Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Oeuf, Isio 4 Huile, So Tasty Blanc d'œuf Liquide. Makan Siang: Miel, Baguette, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Huile d'olive, Oeuf. Camilan/Lainnya: Baguette, Prozis Peanut Butter Smooth, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Belle France Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Myprotein Oméga 3, Myprotein Whey (Orange-Chocolat), Myprotein BCAA. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rob36in
|