Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2019
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1752 kkal
|
Lemak: 57,49g | Prot: 130,57g | Karb: 166,02g.
Makan Pagi: Pomme, Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Sunny Via Sirop d'agave, Danone Yaourt Nature, Nestlé Crunch, Oeuf, Isio 4 Huile, Carrefour Lait Demi Écrémé, Myprotein Oméga 3. Makan Siang: Baguette, Nestlé Crunch, Sirop d'agave, Yaourt Nature, Olives Vertes, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, Carrefour Huile d'olive, Carrefour Aubergines Grillées en Tranches. Makan Malam: Sirop d'agave, Yaourt Nature. Camilan/Lainnya: Carrefour Lait Demi Écrémé, Myprotein BCAA, Myprotein Whey (Orange-Chocolat). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rob36in
|