Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2018
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59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2039 kkal
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Lemak: 58,14g | Prot: 139,90g | Karb: 221,04g.
Makan Pagi: Pain au Chocolat, Jacquet Baguettine 5 Céréales, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Baguette, Tapioca, Côte d'Or Chocolat Orange Noir, Lindt Chocolat Noir 70%, Oméga 3, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Myprotein Whey (Orange-Chocolat), Farine Blanche. Makan Siang: Côte d'Or Chocolat Orange Noir, Pain au Chocolat, Lindt Chocolat Noir 70%, Baguette, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Lindt Chocolat Noir 70%, Carrefour Ourson Guimauve, Carrefour Discount Huile de Colza, Connétable Thon Entier 100% Filets au Naturel, Auchan Haricots Blancs à la Tomate. Makan Malam: Framboises, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Bio Village Brocolis en Fleurettes Surgelés, Carrefour Huile d'olive, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Le Gaulois Escalope de Dinde. Camilan/Lainnya: Myprotein BCAA, Myprotein Whey (Orange-Chocolat). lagi...
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Sejarah Berat Badan Rob36in
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