Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2023
|
127,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
1023 kkal
|
Lemak: 16,35g | Prot: 43,49g | Karb: 157,80g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Siang: Золотая Долина Варенье из Сливы, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zozzik
|