Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2023
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
1555 kkal
|
Lemak: 64,23g | Prot: 86,94g | Karb: 156,15g.
Makan Pagi: Бутер с икрой минтая, Сыр, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Творожная Запеканка с Яблоками, Виноград, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макароны Отварные. Makan Malam: Кабачковые Оладьи с Сыром, Перекресток Кабачки Жареные, Язык Говяжий Отварной. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иркутянкасфигурой
|