Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2023
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2023:
|
1581 kkal
|
Lemak: 53,24g | Prot: 169,61g | Karb: 101,14g.
Makan Pagi: Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная. Makan Malam: Суп Куриный с Картофелем. Camilan/Lainnya: Русский бисквит Мини Рулеты, Maxler Протеин. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis1994
|