Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2023
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2023:
|
1334 kkal
|
Lemak: 66,50g | Prot: 122,32g | Karb: 62,47g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Каша Рисовая на Молоке, Батончики. Makan Siang: Snickers Сникерс, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Лента Перец Ласточка, Жареная или Запеченная Куриная Голень, ВкусВилл Котлета Домашняя, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Makan Malam: Протеин Мороженое, Приготовленная Летняя Тыква, Джанкойское Молоко Кефир Термостатный 2,5%, Славянские Традиции Творог 2%. Camilan/Lainnya: Батончики. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kasyusya1
|