Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2023
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2023:
|
1565 kkal
|
Lemak: 73,57g | Prot: 112,87g | Karb: 107,88g.
Makan Pagi: Форель Слабосоленая, Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сташевское Овсянка. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Голень Куриная без Кожи, Рис. Makan Malam: Скумбрия Запеченная, Помидоры Черри, Картофель Отварной, Яйцо. Camilan/Lainnya: Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия IZJUMINKA🍓
|