Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2015
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 60,97g | Prot: 130,98g | Karb: 104,72g.
Makan Pagi: Coffee (Espresso Brewed) . Makan Siang: Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Oyster Sauce, Ground Turkey (Cooked), Cooked Eggplant. Makan Malam: Culver's Shrimp Cocktail Sauce, Publix Large Shrimp. Camilan/Lainnya: Calbee Snapea Crisps, Morningstar Farms Chipotle Black Bean Burger, Morningstar Farms Chipotle Black Bean Burger, Calbee Snapea Crisps, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry (6 oz). lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|