Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2023
|
108,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2023:
|
2357 kkal
|
Lemak: 118,45g | Prot: 100,88g | Karb: 228,88g.
Makan Pagi: Handl Tyrol Tiroler Kaminwurzel, Wiesenländer Mild & Nussig, Géramont Weichkäse, Aldi Das Pure Haferbrot, Mestemacher Eiweißbrot. Makan Siang: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Hackfleischsoße, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Mandarine, Äpfel, Banane. Camilan/Lainnya: Handl Tyrol Tiroler Kaminwurzel, Mandarine. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|