Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2023
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 72,09g | Prot: 56,60g | Karb: 146,65g.
Makan Pagi: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Рост Томаты Черри Медовые, Авокадо Авокадо, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Жареный Тофу, Sen Soy Чипсы Нори, Fit Parad Заменитель Сахара, Parmalat Молоко 3,5%, Veronese Arabica Coffee. Makan Siang: Amoy Соевый Соус, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Рис Вареный, Жареный Тофу. Makan Malam: Пятерочка Абрикос, Сметана , Суп с Фрикадельками, Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит. Camilan/Lainnya: Healthy Food Сыр Хрустящий Запечённый, Макдоналдс Айс Кофе Карамель, Окей Сочник с Творогом. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stnd_ash
|