Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2023
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2023:
|
1606 kkal
|
Lemak: 65,18g | Prot: 38,49g | Karb: 220,58g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk, Flaxseed Seeds. Makan Siang: Bananas, Cadbury Mini Rolls. Makan Malam: Heinz Cream of Chicken Soup, Hovis Granary Bread. Camilan/Lainnya: Ice Cream. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|