Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2015
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 53,97g | Prot: 102,72g | Karb: 173,12g.
Makan Pagi: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Pink Lady Apples. Makan Siang: Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, Silk Pure Almond Milk - Original, Damascus Bakeries Whole Wheat Roll-ups, Full Circle Cage Free Brown Eggs. Camilan/Lainnya: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Roasted Mixed Nut, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gojoecastro
|