Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2023
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2023:
|
1048 kkal
|
Lemak: 37,11g | Prot: 52,92g | Karb: 86,71g.
Makan Pagi: Grand Frais Crêpes Bretonnes. Makan Siang: Fleury Michon Râpé de Jambon Fumé, Tomates Cerises, Salade Verte, Fromage Feta, Aldi Vinaigre Balsamique, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Makan Malam: Brioche, Vin Chenin Blan, Crémant, Auchan Lieu Noir, Épinard. Camilan/Lainnya: Clémentines. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Franclau
|