Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2023
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2023:
|
1522 kkal
|
Lemak: 71,28g | Prot: 99,41g | Karb: 117,15g.
Makan Pagi: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Viola Сыр Сливочный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Брокколи, Форель. Makan Malam: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мармелад Желейный Фруктовый "Яблочный", Soulway Протеин Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mari8iraM
|