Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2023
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2023:
|
1993 kkal
|
Lemak: 67,97g | Prot: 82,40g | Karb: 270,01g.
Makan Pagi: O'Zera Frulli Milk Chocolate Banana Суфле Банан, O'Zera Frulli Milk Chocolate Banana Суфле Банан, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Навашинский Хлеб Хлеб Карельский с Изюмом, Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Siang: Цветаевский пирог. Makan Malam: Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Ярче Пирожок с Капустой, Strike Карамель на Палочке, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Светаево Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Навашинский Хлеб Хлеб Карельский с Изюмом, Сэн Сой Соевый Соус, Салат Оливье, а майонез. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eлленка
|