Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2023
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2023:
|
1259 kkal
|
Lemak: 42,32g | Prot: 90,11g | Karb: 126,53g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Аджика, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: Чай, Лунское Море Икра Судака, Творожное Желе, Морковь с Чесноком и Майонезом, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Чай, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|