Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2023
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87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 November 2023:
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4947 kkal
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Lemak: 206,74g | Prot: 125,99g | Karb: 643,34g.
Makan Siang: Ja! Lachsfilets, Pellkartoffeln, Rapsöl. Makan Malam: Ponnath Geflügel-Pastete, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Geflügelroulade, Ja! Mehrkornbrötchen, Saint Albray Französischer Weichkäse, Chicoree, Zwiebeln, Florette Feldsalat, Rucola, Zitrone, Rote Paprika, Eisbergsalat, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gurke (Geschält), Rettich, Leinöl. Camilan/Lainnya: Kinkartz Dominosteine, REWE Beste Wahl Lebkuchenherzen Ungefüllt, Wurzener Erdnussflips, Ja! Sandwich Classic, Lambertz Dominosteine, Äpfel, Möhren. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan combatiente
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