Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2023
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
1436 kkal
|
Lemak: 61,37g | Prot: 42,54g | Karb: 190,80g.
Makan Pagi: Гранат, Хурма, Сыр, Омский Бекон Окорок, Жареное Яйцо, Бонди Печенье , Рахат Лукум, Рахат Казахстанский Шоколад. Makan Malam: Виноград, Творожная Масса, Roshen Молочный Шоколад, Бонди Печенье , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картошка Тушеная. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Guldena❤️
|