Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2023
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2023:
|
1593 kkal
|
Lemak: 65,77g | Prot: 136,24g | Karb: 117,64g.
Makan Pagi: Nutrilite Омега-3, Простоквашино Молоко 1,5%, Редис, Авокадо Авокадо Хасс, Яичный Белок, Яйцо, Санта Бремор Икра Трески Pate, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Сливочное Масло, Шампиньоны. Makan Siang: Суп-Пюре из Тыквы, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Beerka Кальмар Сушено-Вяленый, Помидоры, Сливочный Сыр, Шпинат, Приготовленная Тыква, Судак Запеченный. Makan Malam: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Санта Бремор Икра Трески Pate, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Банан, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|