Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
1207 kkal
|
Lemak: 40,05g | Prot: 63,49g | Karb: 160,04g.
Makan Pagi: Bagel. Makan Siang: Fage Yogurt, Lidl Blueberry , Oats , Honey . Makan Malam: Lidl Τσιπούρα, Olive Oil , Cauliflower . Camilan/Lainnya: Apple. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eve_gr2000
|