Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2023
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2023:
|
3345 kkal
|
Lemak: 124,46g | Prot: 215,40g | Karb: 365,10g.
Makan Pagi: Тыквенные Семечки, Сметана 20%, Голден Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, SPAR (55) Желатин, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Makan Siang: Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Здравник Цикорий Растворимый, Арахис, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Панчо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|