Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2023:
|
1494 kkal
|
Lemak: 70,32g | Prot: 43,02g | Karb: 138,25g.
Makan Pagi: Самокат Гранола Манго и Ананас, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Makan Siang: Joyco Драже, ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Пюре из Батата. Makan Malam: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Вкусвилл Батон Нарезной Половинка , Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный. Camilan/Lainnya: Активиа Натуральный Биойогурт с Лесными Ягодами, Мартин Семечки, Жигулевское Светлое Пиво, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Красная Цена Рулет Бисквитный, Вкусвилл Батон Нарезной Половинка , Heinz Майонез Классический Густой. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|