Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2023
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2023:
|
1417 kkal
|
Lemak: 95,24g | Prot: 77,87g | Karb: 42,82g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Котлеты из свинины, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Snaq Fabriq Snaqer, Котлеты из свинины, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Snaq Fabriq Coco Coconut, Котлеты из свинины, Ашан Томаты, Огурец (без Кожуры). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Таня, привет😍 Супер форма, все ок с анализами?
03 Nov 23 oleh anggota: AnnaStrocchi
|
Привет! Я ушла на усиленные тренировки до 1 декабря. Анализы сдала 30,жду результат 7 ноября
03 Nov 23 oleh anggota: Kapelka86
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kapelka86
|