Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2023:
|
1207 kkal
|
Lemak: 47,85g | Prot: 69,48g | Karb: 129,95g.
Makan Pagi: Bonvida Сироп Blue Curacao, Ашан Сливки 10%, Кофе, Волжанка Сметана 25%, Мёд, Блины на Молоке. Makan Siang: Волжанка Сметана 25%, Блины на Молоке. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olchiklyolchik
|