Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2023
|
130,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 50,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2023:
|
510 kkal
|
Lemak: 16,77g | Prot: 59,19g | Karb: 29,62g.
Makan Pagi: Philadelphia Balance, Schildauer Putenlachsfilet, Filinchen Original, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Milch 1,5%. Makan Siang: Lidl Gehackte Tomaten, Vita D'or Rapskernöl, OceanSea Premium Kabeljau-Rückenfilet ohne Haut. Camilan/Lainnya: Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 15,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ketzerbachperle
|