Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2023
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 46,13g | Prot: 109,45g | Karb: 69,46g.
Makan Pagi: Напиток из Шиповника, Смешанный Зеленый Салат, Кофемания Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Кофемания Помидоры, Морская Капуста, Сыр Российский, Планета Витаминов Грибы Вешенки, Волков Куриная Грудка Запечённая с Овощами, Волков Куриная Грудка Отварная . Makan Malam: NL International Carbo Light Cherry. Camilan/Lainnya: NL International Collagen Formula, Веселый Молочник Молоко 1,5%, NL International Up2u Шоколад, Молоко, Energy Diet Сырный Суп. lagi...
|
|
2576 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam dan 1 menit, Hiking - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 59 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна Козяева
|