Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2023
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2023:
|
1454 kkal
|
Lemak: 48,45g | Prot: 47,00g | Karb: 218,81g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Картофель Отварной, Жареное Яйцо. Makan Siang: Хлеб, Вязанка Колбаса Докторская, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Сахар, Экомилк Сыр Творожный с Огурцом и Укропом, Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морковь, Капуста. Camilan/Lainnya: Сахар, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Банан, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katenok 88
|