Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2023
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
1306 kkal
|
Lemak: 42,42g | Prot: 115,01g | Karb: 115,85g.
Makan Pagi: Il Primo Gusto Mozzarella Pizza Cheese, Волжаночка Ряженка 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, С.Пудовъ Мука Рисовая, Fitness Фитнес Коктейль, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Makan Siang: Пятерочка Груша Конференция, Перекресток Яблоко Гала, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Квашеная Капуста, Золотая Fishка Ассорти Рыбное Холодного Копчения "Венец Ариадны", Булгур (Вареный), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Makan Malam: Приготовленная Тыква, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Салат Овощной. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|