Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2023
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2023:
|
1292 kkal
|
Lemak: 67,46g | Prot: 63,57g | Karb: 90,32g.
Makan Pagi: Эковакино Топленое Молоко 2%, ВкусВилл Омлет Запечённый с Муссом из Филе Лосося. Makan Siang: Бабаевский Темный Шоколад Вишневый Брауни с Целым Фундуком, Эковакино Топленое Молоко 2%, ВкусВилл Творожная Запеканка с Тыквой, Цедрой Апельсина и Корицей, ВкусВилл Омлет Запечённый с Муссом из Филе Лосося. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Русский Хлеб Хлеб Черный, ВкусВилл Творожная Запеканка с Тыквой, Цедрой Апельсина и Корицей. Camilan/Lainnya: Вязанка Сосиски Молокуши, Русский Хлеб Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Голден, Bombbar Протеиновый Батончик Crunch Ванильный Чизкейк. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minenko_a_yu
|