Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2023
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2023:
|
1588 kkal
|
Lemak: 73,73g | Prot: 108,60g | Karb: 115,29g.
Makan Pagi: Сыробогатов Сыр Тильзитер, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Апрель Витамин с, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Энержи Драйн Эффект, 1 WIN Коллаген. Makan Siang: Лечо, Индилайт Мясо Закусочное, Макароны Отварные. Makan Malam: Магнит Банан, NL International Smart 4.0 Milky Peanuts In Caramel. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, NL International Батончик Energy Life «Кокос». lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|