Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2023
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
1640 kkal
|
Lemak: 46,27g | Prot: 105,90g | Karb: 193,81g.
Makan Pagi: Pan de Salvado, Pan Blanco, la Varense Queso Cremoso. Makan Siang: Inalpa Porotos , Arroz Blanco, Pan Blanco, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Makan Malam: Emeth Mermelada de Frutilla Light, la Varense Queso Cremoso, Pan de Salvado. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valentingutierres2
|